「来週の連休、何しようかな…」「せっかくの大型連休、去年みたいにダラダラ過ごして後悔したくないな」
日々の仕事に追われていると、気づけば連休が目前に迫っていることも多いですよね。そんなあなたのために、この記事では社会人の大型連休を最高に楽しむための過ごし方を30選、網羅的にご紹介します。
アクティブな過ごし方から家でゆっくりできるプラン、一人で満喫する方法やカップルで楽しむアイデアまで、きっとあなたにぴったりの過ごし方が見つかるはずです。この記事を参考に、充実した大型連休の計画を立ててみませんか？
大型連休の人気な過ごし方ランキングTOP5
まずは、多くの人が大型連休をどのように過ごしているのか、人気の過ごし方をランキング形式で見ていきましょう。「大型連休に何をするか」のヒントになるはずです。
1位：家でゆっくり過ごす
最も人気なのは、日頃の疲れを癒すために家でゆっくりと過ごすスタイルです。どこかへ出かけるのも楽しいですが、混雑や移動の疲れを考えると、自宅が一番のリフレッシュ空間になることもあります。
溜まっていた録画を見たり、好きな音楽を聴いたり、ただのんびりと過ごす時間は、長期休暇だからこそできる贅沢な時間の使い方と言えるでしょう。
2位：国内旅行（近場・日帰り）
遠出はせず、近場や日帰りで楽しめる国内旅行も非常に人気があります。今からでも計画しやすく、交通費や宿泊費を抑えながら非日常感を味わえるのが魅力です。
少し足を延ばして隣の県の観光スポットを訪れたり、日帰り温泉でリフレッシュしたりと、手軽に旅行気分を楽しめます。
3位：趣味や好きなことに没頭する
普段は時間がなくてなかなかできない趣味に没頭するのも、最高の過ごし方の一つです。プラモデル作りや楽器の練習、ガーデニング、ハンドメイドなど、時間を忘れて好きなことに打ち込むことで、心からリフレッシュできます。
長期連休は、新しい趣味を始める絶好の機会でもあります。
4位：ショッピング・外食
連休の開放感から、ショッピングや少し豪華な外食を楽しむ人も多くいます。普段は行かないようなデパートやアウトレットモールに足を運んだり、気になっていたレストランで食事をしたりするのも、良い気分転換になります。
自分へのご褒美として、欲しかったものを購入するのも素敵ですね。
5位：友人・恋人と会う
普段なかなか会えない友人や恋人、家族と集まって過ごすのも定番の過ごし方です。一緒に食事をしたり、思い出の場所に出かけたりと、大切な人と過ごす時間は何物にも代えがたいものです。
気心の知れた仲間と過ごすことで、仕事のストレスも吹き飛ぶでしょう。
目的別！大型連休の過ごし方アイデア集
ここからは「何をしたいか」という目的別に、具体的な過ごし方のアイデアを30個ご紹介します。あなたに合った過ごし方を見つけてみてください。
アクティブ派のアウトドア系アイデア
体を動かしてリフレッシュしたいアクティブ派の方におすすめの過ごし方です。
- キャンプ・グランピング
自然の中で過ごす時間は最高のリフレッシュになります。最近は手ぶらで楽しめるグランピング施設も人気です。 - バーベキュー（BBQ）
友人や家族と集まって、青空の下で楽しむBBQは格別です。 - ハイキング・登山
近場の山で自然を満喫。初心者向けのコースもたくさんあります。 - サイクリング
景色の良い道を自転車で走れば、気分爽快です。 - テーマパーク・遊園地
思いっきりはしゃいで、日頃のストレスを発散しましょう。 - スポーツ観戦
野球やサッカーなど、スタジアムの熱気を感じながら応援するのも楽しいです。 - 釣り
海や川でのんびりと釣り糸を垂らす、穏やかな時間を過ごせます。 - 日帰りバスツアー
運転の心配なく、効率的に観光地を巡れるので手軽です。
インドア派のおこもり系アイデア
家や室内でゆっくりと自分の時間を楽しみたいインドア派向けの過ごし方です。
- 映画・ドラマ・アニメの一気見
気になっていたシリーズ作品を、時間を気にせず一気に楽しむ贅沢な時間です。 - 読書・漫画の読破
「積読」になっている本や、長編漫画を読破するチャンスです。 - ゲームに没頭
最新の話題作や、やりこみ要素のあるゲームに挑戦してみましょう。 - 手の込んだ料理に挑戦
普段は作らないような、時間のかかる煮込み料理やパン作りに挑戦するのも楽しいです。 - ハンドメイド・DIY
アクセサリー作りや家具のDIYなど、ものづくりに集中する時間も充実します。 - オンラインイベントに参加
オンラインライブやオンラインセミナーなど、自宅から気軽に参加できます。 - 音楽鑑賞
好きなアーティストのアルバムをじっくり聴いたり、新しいジャンルを開拓したりするのもおすすめです。
スキルアップを目指す自己投資系アイデア
連休を自己成長の機会にしたいと考えている方向けの過ごし方です。
- 資格の勉強
まとまった時間が取れる連休は、資格取得に向けた勉強を始める絶好のタイミングです。 - オンライン講座の受講
語学やプログラミング、デザインなど、興味のある分野のスキルを身につけましょう。 - 副業の準備
ブログの開設やポートフォリオの作成など、将来に向けた準備を進めるチャンスです。 - ビジネス書や専門書の読書
仕事に役立つ知識や新しい視点を得るために、集中的に読書するのも有意義です。 - キャリアプランの見直し
自分の将来についてじっくり考え、今後の目標を設定する時間を作りましょう。
心と体を癒すリフレッシュ系アイデア
日頃の疲れを癒し、心身ともにリラックスしたい方向けの過ごし方です。
- 温泉・スパ・サウナ
大きなお風呂やサウナで汗を流せば、心も体もリフレッシュできます。 - マッサージ・エステ
プロの施術で、凝り固まった体をほぐしてもらうのは至福のひとときです。 - ヨガ・瞑想
自宅でできるヨガや瞑想で、心と体のバランスを整えましょう。 - 美術館・博物館巡り
静かな空間でアートや歴史に触れ、感性を磨くのも素敵な過ごし方です。 - プラネタリウム
満点の星空を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごせます。 - アロマテラピー
好きな香りのアロマを焚いて、リラックスできる空間を演出しましょう。 - とにかく寝る
普段睡眠不足を感じているなら、アラームをかけずに自然に起きるまで眠るのも最高の贅沢です。
誰と過ごす？状況別おすすめプラン
大型連休を誰と過ごすかによっても、楽しみ方は変わってきます。ここでは状況別におすすめのプランをご紹介します。
「おひとり様」で満喫する過ごし方
自分のペースで気ままに過ごせるのが、おひとり様連休の醍醐味です。
- ソロ活のすすめ
一人焼肉、一人カラオケ、一人映画など、周りを気にせず好きなことを満喫しましょう。 - 自分磨きに投資
美容院やエステ、パーソナルトレーニングなど、自分のための時間とお金を使いましょう。 - カフェ巡り
気になっていたおしゃれなカフェを何軒か巡り、読書や物思いにふけるのもおすすめです。 - 気ままな一人旅
行き先もスケジュールもすべて自分次第。思いがけない出会いや発見があるかもしれません。
「カップル・夫婦」で楽しむ過ごし方
二人で過ごす時間を大切にしたいカップルや夫婦におすすめのプランです。
- 少し贅沢なレストランでディナー
記念日でなくても、特別な食事は二人の良い思い出になります。 - おうちデートを充実させる
一緒に料理をしたり、二人で映画鑑賞会を開いたりするのも楽しい時間です。 - ペアでできる体験
陶芸体験やアクセサリー作りなど、共同作業を通して絆が深まります。 - ドライブ旅行
好きな音楽をかけながら、景色の良い場所へドライブに出かけるのもロマンチックです。
「友人グループ」で盛り上がる過ごし方
気心の知れた仲間と集まれば、楽しさも倍増します。
- ホームパーティー
たこ焼きパーティーや鍋パーティーなど、みんなでワイワイ料理をしながら楽しめます。 - レンタルスペースで鑑賞会
大画面でライブDVDや映画を鑑賞すれば、盛り上がること間違いなしです。 - オンラインゲーム大会
遠くに住んでいる友人とも、オンラインで繋がって一緒に遊べます。 - コテージを借りてお泊まり会
自然豊かな場所でBBQをしたり、夜通し語り合ったりするのも最高の思い出になります。
インドア派向け！家での充実した過ごし方
「大型連休は混雑が苦手だから家で過ごしたい」という方も多いはず。ここでは、インドア派の方が家での時間を最大限に楽しむためのアイデアを深掘りします。
映画・ドラマ・アニメを一気見する
長期連休は、気になっていたシリーズ作品を制覇する絶好の機会です。動画配信サービスを利用すれば、膨大な作品の中から好きなものを選んで楽しめます。ポップコーンや好きなお菓子を用意して、自分だけの映画館を作りましょう。
積読していた本や漫画を読破する
普段は忙しくて読めずにいた本や漫画を読むのも、有意義な時間の使い方です。静かな環境で物語の世界に没頭すれば、日頃のストレスを忘れさせてくれます。電子書籍なら、場所を取らずにたくさんの本を楽しめます。
普段できない手の込んだ料理に挑戦
時間をかけて作るローストビーフや、じっくり煮込むカレー、手打ちパスタなど、普段はできない料理に挑戦してみませんか？ 料理の過程も楽しめますし、美味しいものが完成した時の達成感は格別です。
部屋の模様替えや断捨離・大掃除
心機一転、部屋の環境を整えるのもおすすめです。家具の配置を変えるだけでも気分が変わりますし、不要なものを手放す「断捨離」は、心をスッキリさせてくれます。連休明けを気持ちよく迎えるためにも、快適な空間を作りましょう。
資格勉強や副業の準備を始める
家で過ごす時間を、将来への投資に変えることもできます。集中できる環境で資格の勉強を始めたり、副業のためのスキル習得や情報収集を行ったりするのに最適なタイミングです。小さな一歩が、未来の自分を大きく変えるかもしれません。
長期休みにしかできない特別なこと
せっかくの大型連休。普段の週末では難しい、少し特別なことに挑戦してみるのも良いでしょう。
短期集中で語学やプログラミング学習
まとまった時間を使って、新しいスキルを集中的に学ぶことができます。オンラインの短期集中講座などを利用すれば、効率的に知識を吸収できます。連休が終わる頃には、新しい自分に出会えるかもしれません。
プチ移住やワーケーション体験
もしリモートワークが可能なら、数日間だけ好きな場所に滞在する「プチ移住」や「ワーケーション」も選択肢の一つです。普段とは違う環境で仕事をしたり、余暇を過ごしたりすることで、新しい刺激やインスピレーションを得られます。
デジタルデトックスで心身をリセット
スマートフォンやPCから意識的に離れ、心と体を休ませる「デジタルデトックス」もおすすめです。情報過多の現代において、デジタル機器から解放される時間は、脳をリフレッシュさせ、ストレスを軽減する効果が期待できます。自然の中で過ごしたり、読書に没頭したりして、静かな時間を取り戻しましょう。
連休最終日の後悔しない過ごし方
「明日から仕事か…」と憂鬱な気分になりがちな連休最終日。後悔せずに、気持ちよく連休を締めくくるための過ごし方をご紹介します。
翌日からの仕事の準備と軽い確認
本格的な仕事はせず、メールのチェックや週明けのスケジュールを軽く確認する程度に留めましょう。これにより、仕事始めの朝に慌てることがなくなり、スムーズに業務を再開できます。あくまで「助走」と捉え、15〜30分程度で終えるのがポイントです。
早めの就寝で生活リズムを整える
連休中に乱れがちな生活リズムを元に戻すため、最終日は少し早めに寝ることを心がけましょう。夜更かしはせず、いつも通りの時間に起きられるように体を調整することが、休み明けの体調不良を防ぐ鍵です。
リラックスできる音楽や入浴
ぬるめのお湯にゆっくり浸かったり、好きな香りの入浴剤を使ったりして、心身をリラックスさせましょう。ヒーリングミュージックを聴きながらストレッチをするのも効果的です。心と体を落ち着かせることが、質の良い睡眠に繋がります。
次の休みの計画を立ててモチベーションUP
次の週末や夏休みなど、少し先の楽しみな予定を立てることで、仕事へのモチベーションが湧いてきます。「この仕事が終わったら、また楽しい休みが待っている」と考えることで、前向きな気持ちで連休を終えることができます。
まとめ
社会人の大型連休の過ごし方は、旅行や外出だけでなく、家で過ごしたり、自己投資をしたりと、実にさまざまです。最も大切なのは、周りと比べるのではなく、あなた自身が「充実した時間を過ごせた」と心から思えることです。
この記事でご紹介した30のアイデアを参考に、ぜひあなただけの最高のプランを立ててみてください。
「何もしない」と決めて徹底的に休むのも、アクティブに動き回るのも、すべてが正解です。次の連休が、あなたにとって素晴らしいリフレッシュの機会となることを願っています。
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